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豆腐的制作方法 教你在家做出营养豆腐

分类:饮食养生   时间:2017-06-20 10:35:00
导读(www.haoshilao.Net):  豆腐价格低廉且营养丰富,含有大量的蛋白质,还能补充人体所需的微量元素,因此深受人们的喜爱。其实大家完全可以自己在

  16.用豆包布把豆花包好。

  17.加好盖子。

  18.上面放重物压30分钟左右。

  19.打开模具盖子。

  20.脱模即可。

  方法二

  1.头天晚上把黄豆泡上。一早起来就用豆桨机把黄豆打成桨。

  2.把打好的豆浆倒在一个布口袋中把豆渣过滤出来。

  3.打好的豆桨用锅煮,一定火不要大煮到没有沫沫了。

  4.当豆桨降温到85度时点上卤水,静置20分钟。

  5.把豆花放入豆腐盒里的布中并盖好,上面压上重物。

  6.30分钟开包就是豆腐了。

  菜谱小贴士

  1、豆子要完全泡发。

  2、豆渣滤出的越多,豆腐越细腻。

压的时间越长,豆腐含水率越低。

  结语:以上就是为您介绍的豆腐的制作方法,你们都学会了吧。对于喜欢吃豆腐的人来说,这简直就是福利包。看了上面介绍的怎样做豆腐和豆腐的营养,都垂涎欲滴了吧,那就赶快去试试吧。

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