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腊肉的吃法 鲜咸腊肉丰富您的味蕾
分类:饮食养生 时间:2017-06-18 10:43:25
导读(www.haoshilao.Net): 腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、
6、将青蒜翻炒均匀即可。
小诀窍
1、腊肉彻底炒熟后再放入青蒜,即可关火,用锅中的余热使青蒜达到半熟状态即可。
2、腊肉本身是咸的,又点了少许生抽,所以不需放盐。
腊肉是自己腌的,没有经过熏制,少了些买来腊肉的熏香味,不过味道也是相当不错的。糯米腊肉卷
材料
糯米 腊肉 葱 生菜,适当的盐与味精
做法
1、开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟。
2、切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整。
把生菜稍微烫一下,烫软。4、腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅。
取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米,包成春卷状。6、蒸大概3、4分钟。
结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味腊肉了呢?腊肉肉质柔韧,口味鲜咸,当天气太热而导致您胃口不好的时候,腊肉就是您极佳开胃选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!
