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白萝卜的做法大全 怎样吃白萝卜养生

分类:饮食养生   时间:2017-06-10 11:48:47
导读(www.haoshilao.Net):  白萝卜是我们非常熟悉的蔬菜,白萝卜的营养价值极高。白萝卜有很多的功效与作用。那么,白萝卜有哪些做法呢?白萝卜的做法

  腌制白萝卜

  材料

  白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽。

  做法

  1. 白萝卜切薄片。

  2. 白萝卜片在大碗里铺一层。

  3. 撒上一层少许盐。

  4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟。

  5. 15分钟后将碗里的水分倒出。

  6. 再放入一大勺白糖。

  7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟。

  8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分。

  9. 倒入两大勺子生抽。

  10. 倒入一勺白醋。

  11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准。

  12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可。

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