米汤的功效 早上喝滋养肺津

　　米汤的作用

　　1、新砂锅在使用前用米汤煮半小时，锅就不会渗漏了。

　　2、用米汤浸泡干木耳，不仅洗得干净，而且木耳肥大松软，烹调后味道鲜美。

　　3、在铝锅盖上涂些米汤，锅下加温，锅盖受热后，米汤结成薄片翘起，揭去薄片，油污也随之去掉了。

　　4、厨房的灶具和墙壁上的油垢，可用米汤烧热泼在油垢处，米汤干透后会起皮，然后将这层皮去掉，油污也随之被清除了。

　　5、银器渍污变色后用热米汤刷洗即可。

　　6、米汤里含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素，有益气、养阴、润燥的功能。饮用米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。现在的小宝宝吃奶粉多，容易热气，引起便秘等，若用米汤来冲奶就能解决这些问题。如果宝宝不小心腹泻，也可让宝宝多喝米汤，预防脱水，调和脾胃。米汤还有解毒醒酒的作用，加些白糖，效果更好。

　　结语：古人就知道喝米汤的好处，而且喝米汤确实可以滋养肺津，由于今天夏季特别的炎热，炎热的天气容易耗伤体内的肺阴，所以喝米汤是非常不错的选择，所以在做饭的时候米汤千万别浪费了哦。