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山楂的作用 酸甜山楂助您有好胃口

分类:饮食养生   时间:2017-05-30 11:50:32
导读(www.haoshilao.Net):  山楂,又称山里红,是一种酸甜可口的水果。山楂含有丰富的维生素与矿物质。山楂具有助消化,降血脂,抗动脉粥样硬化,保
再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁。

  4、山楂洗净去核切片,加水800毫升煮半小时左右。

将煮好的山楂汁滤出来,装到容器中。

  6、再将山楂片加水300毫升继续煎煮20分钟左右。

捞出山楂片不要。

  8.将第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起

  9.再放进锅里煮,边煮边加入冰糖搅拌

  10.冰糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可

  山楂沙冰

  材料

  山楂酱:300克,白砂糖:60克,水:50克,蛋白:2个。

  做法

  1、先用30克糖+30克水煮开成糖水,倒入山楂酱中搅拌匀,倒入平底容器中,放入冰箱冷冻。

  2、余下的30克糖+20克水煮成115度糖水,一边打发蛋白,一边慢慢倒入糖水,将蛋白打发于湿性发泡。

山楂酱冻至半凝固时,将打发的蛋白加入搅拌均匀,继续冷冻。

  4、冷冻过程中要隔约40分钟取出搅拌一下。

  结语:以上就是为您带来的几款山楂的美味食谱,大家学会了吗?山楂营养丰富,味道酸甜,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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