- 七类本身含致命毒素的蔬菜
- 各式月饼大PK 营养美味各有千秋
- 人的长寿秘诀是什么 想长寿吃6食物
- 杏仁的功效与作用 如何吃杏仁功效发挥到最好
- 疲劳吃什么好 10种食物“吃”走疲劳
- 蜂蜜功能多 8种吃法玩转健康
- 每天吃一口它最强壮这地方
- 吃什么补肾 补肾益气12种食材
- 黄焖鸡的做法 正宗黄焖鸡做法介绍给大家
- 银鱼怎么吃 洁白银鱼给您纯净营养
- 苦瓜的做法大全食谱 苦瓜吃法多
- 秋季板栗已上市 养生功效赛人参
- 苦瓜的做法 苦瓜虽苦却养生
- 几种蔬菜对付夏季湿疹
- 补钙就吃这些食物
- 抗衰老食物 20款食物吃掉脸上“岁月痕迹”
- 如何养肝护肝 养肝吃这些东西
- 绿豆的功效与作用 绿豆的营养做法有哪些
- 食物营养 维生素是人体的七大营养素之一
- 让女人红颜不老的15种食物
- 猕猴桃的秘密 竟能克制十种病毒细胞
- 皮肤过敏吃什么 金针菇对抗皮肤过敏
- 腐竹的做法大全 传统食品也有独特口感
- 吃这物竟会导致全身长毛
- 怎样提高免疫力 哪些食物助你提高免疫力
- 花甲的做法 最美味的烹饪吃法
- 秋天多吃它能防治多种病
- 健康又实惠的果蔬皮食疗
- 秋冬季养生水果 5水果让你远离疾病
- 荔枝的作用 可健脑滋补身体帮你解除病症
- 除皱方法 7类食物帮你“吃出”年轻面容
- 生吃西红柿影响健康吗
- 一只鸽子胜过九只鸡
张悟本说绿豆 能代替医药
编者按:张悟本说“药店就是菜市场,医院就是厨房,药方始终离不开五谷杂粮、”。我就的说的非常有道理,今天我们就来说说五谷杂粮中的绿豆,绿豆的功效与作用。
张悟本说绿豆 能代替医药
张悟本所秉持的“药店就是菜市场,医院就是厨房,药方离不开五谷杂粮”的理论曾被人们津津乐道,尤其是他的绿豆汤可以治疗肺癌、糖尿病、心脑血管疾病等数十种疑难病症的论调,更让一些群众深信不疑,使小小的绿豆摇身一变成了人们趋之若鹜的“万能神药”。张悟本之流的神奇之处就是偷换中医养生概念,以偏概全,由其一点放大到其余,最为可怕的是,他们把错误观点夹杂在正确观点中,这对公众更有欺骗性,危害性也更大。
↓点击图片直接进入下一页↓
众所周知,绿豆是一种不可多得的好食品,它营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及各种矿物质,而蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。《本草纲目》对绿豆的评价是“舒肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃”,更有清热解毒、散翳明目的作用,并且“益气、厚肠胃、通经脉”。
但李时珍同时也指出,绿豆要注意服食方法,“以作凉粉、造豆酒,或偏于冷,或偏于热,能致人病”。同时,对于老年人、病重者、体虚的人,“绿豆虽补,将有不胜其任之患”。可见,绿豆虽好,却并不适用于所有人,更不能包治百病。
一些所谓的“养生大师”在高谈阔论养生秘籍时都会搬出《黄帝内经》来引经据典,但《黄帝内经》研究专家明确指出,《黄帝内经》中养生方面的内容只占一小部分。里面根本就没有涉及绿豆汤、大白萝卜和茄子的内容。这些“养生大师”其实就是拉大旗作虎皮,他们根本就没有仔细研读过这本书,而是将某些论点模糊化,哗众取宠,误导公众。
中医讲究辨证和适度,过分夸大了某种可食性药物的普遍适用范围,属于明显错误,尤其是具有药用价值的食品,更不能滥用。例如,绿豆性凉较寒,脾胃虚弱的人服用后反倒会加重病情。而不同的季节调理方法也不一样,绿豆最好在夏季服用。
上一篇:七类本身含致命毒素的蔬菜
下一篇:最后一页