- 平民菜集合抗衰老食物
- 吃什么水果减肥最快 4种吃不胖的水果
- 皮肤过敏吃什么 七大食物让你远离皮肤过敏
- 吃什么长寿 吃这八种食物让你长命百岁
- 无公害韭菜真可提高免疫力吗
- 苹果的吃法 全新苹果吃法给你不一样的夏天
- 九大养脾食物 脾虚不用愁
- 孕妇可以吃火龙果 孕妇吃它有好处
- 空心菜的营养价值 空心菜营养丰富宜多吃
- 馄饨馅怎么调才好吃 让你吃完忘不掉
- 腐竹怎么泡 教你快速泡软的方法
- 木瓜的功效 木瓜的作用及做法
- 椰果奶茶简单做
- 胡萝卜的功效 8大功效保护健康
- 喝酸奶的好处 这些养生功效必知
- 猪蹄筋的功效 猪蹄筋的饮食禁忌以及做法
- 7润肤食物 助你改善皮肤抗衰老
- 土豆的6大给力功效 美容护肤瘦身
- 牛油果怎么吃 美味牛油果给你美好的生活
- 南瓜子的营养价值 南瓜子怎么吃最有营养
- 鲜柠檬片泡水的功效 鲜柠檬的好处有哪些
- “内服化妆品”坚持吃 养生又养颜
- 排骨怎么做好吃 养生大补汤教给你
- 冠心病吃什么水果好 水果竟有这样神奇功效
- 健脾活血益气 秋冬栗子这么吃最养生
- 糙米的功效与作用 糙米的6大神奇功效
- 吃什么补脑 多吃6种鱼养生又补脑
- 黄油是什么做的 四步骤打发黄油
- 西红柿治病的十大功效
- 十五种长寿吃法 蜂蜜营养大解析
- 火龙果怎么做 香甜火龙果给您香甜一刻
- 燕麦片的营养价值 燕麦片食用价值与做法
- 百合花茶的功效与禁忌 需要茶友们注意
必知的美容食品 美丽吃出来
编者按:随着年龄的增长女人很担心肌肤问题,怎么样才能美容护肤变年轻,怎么样才能让岁月不在脸上留下痕迹呢,其实简单又营养的食物就可以帮我们圆梦,美容养颜吃出来。
你必知的美容食品 美丽吃出来
常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼?其实,日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题,而且还能储备女神的能量,随时随地散发迷人的光彩。
1、奇异果让你看起来更年轻
↓点击图片直接进入下一页↓
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美,就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。
2、鸡蛋健康美甲
想让指甲强壮、健康,医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。
3、苹果塑造迷人微笑
根据专家的说法,一天一颗苹果,牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给妳没有黄斑的笑容。
4、南瓜子消除痘痘
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
上一篇:平民菜集合抗衰老食物
下一篇:最后一页