宿醉怎么办 告诉你解酒最给力食物

　　柚子—酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。>>>4大解酒密招 教你如何酒后养生

　　芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　香蕉—酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　橄榄—酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。>>>解酒醒酒有技巧

　　结语：怎么样，看了那么多对于宿醉有效的食物，是不是很多宿醉中朋友也打算试一试了呢，只要能为您减轻一点痛苦，是小编最高兴的事，当然，喝酒还是要适量，不能拿自己是身体健康开玩笑。