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菠萝蜜的吃法 甜美菠萝蜜给你热带风情
分类:饮食养生 时间:2017-03-31 13:03:38
导读(www.haoshilao.Net): 菠萝蜜是一种在热带很常见的水果,菠萝蜜中含有丰富的糖类,蛋白质,B族维生素(B1,B2,B6),维生素C,矿物质,脂肪油等
1、买回来的菠萝蜜果实,取果实时最好带上手套哦,因为它的汁很难洗掉。
2、洗净晾干。
用刀轻轻划下去。4、轻轻一剥果肉和果核分离。
剥出果核(果核千万别扔了)。6、果核洗净,用水煮熟,比栗子还好吃呢。
其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核。8、放进无油无水的玻璃瓶中。
倒入蜂蜜。10、九江双蒸浸过面。
浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜。12、几个月后,香味四溢的菠萝蜜酒就泡好了。
菠萝蜜干
材料
菠萝蜜半个。
做法
1、菠萝蜜半个。
2、取肉,去籽,分多个盘。
用烤箱或微波炉,小火慢慢烤干水份,中途需翻面。结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味菠萝蜜了呢?菠萝蜜营养丰富,既可生吃又可作为食材烹饪,是您茶余饭后的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!
