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菠萝蜜的吃法 甜美菠萝蜜给你热带风情

分类:饮食养生   时间:2017-03-31 13:03:38
导读(www.haoshilao.Net):  菠萝蜜是一种在热带很常见的水果,菠萝蜜中含有丰富的糖类,蛋白质,B族维生素(B1,B2,B6),维生素C,矿物质,脂肪油等

  1、买回来的菠萝蜜果实,取果实时最好带上手套哦,因为它的汁很难洗掉。

  2、洗净晾干。

用刀轻轻划下去。

  4、轻轻一剥果肉和果核分离。

剥出果核(果核千万别扔了)。

  6、果核洗净,用水煮熟,比栗子还好吃呢。

其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核。

  8、放进无油无水的玻璃瓶中。

倒入蜂蜜。

  10、九江双蒸浸过面。

浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜。

  12、几个月后,香味四溢的菠萝蜜酒就泡好了。

  菠萝蜜干

  材料

  菠萝蜜半个。

  做法

  1、菠萝蜜半个。

  2、取肉,去籽,分多个盘。

用烤箱或微波炉,小火慢慢烤干水份,中途需翻面。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味菠萝蜜了呢?菠萝蜜营养丰富,既可生吃又可作为食材烹饪,是您茶余饭后的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

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