鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋的效用与做法是啥

　　7.待青椒有些转色，放下鸽子蛋，火腿肠，料酒煸炒。

　　8.加盐，糖，蚝油，胡椒粉;

　　9.加些鸡精，煸匀。

　　10.装盘即可。

　　鸽子蛋炒虾仁

　　主料

　　鸽子蛋1个，鲜虾50g。

　　辅料

　　油适量，盐适量，包菜适量，芝麻油适量。

　　步骤

　　1.虾仁去皮后用刀背剁几下。

　　2.加入一个鸽子蛋。

　　3.把蛋液和虾肉搅拌均匀。

　　4.滴入适量芝麻油。

　　5.加入少许盐。

　　6.包菜切碎末倒入蛋液内拌均匀。

　　7.锅中倒入热油把蛋液虾肉倒入锅中。

　　8.小火慢慢翻炒至熟即可。