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虾米的吃法 鲜香虾米给您健康身体
分类:饮食养生 时间:2017-03-23 12:53:31
导读(www.haoshilao.Net): 虾米又称海米,虾米是著名的海味品,有较高的营养价值。虾米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,还有多种维生素。并且
6、待蛋液花浮在水面之后,放入黄瓜片。
加适量盐、香油。8、然后将制作好的汤倒入盛有紫菜和虾米的碗里。
用汤勺稍微搅拌均匀即可。虾米炒苦瓜
材料
苦瓜,虾米,盐,鸡精,油。
做法
1、 苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤。
2、 将苦瓜切成薄片。
虾米洗净滤干。4、 锅中油热后,放入虾米翻炒均匀。
放入苦瓜翻炒均匀。6、 加入盐、鸡精调味即可。
结语:以上就是为您带来的几款虾米的美味食谱,大家学会了吗?虾米营养丰富,味道鲜美,不仅老少皆宜更是女性抗衰老的极佳选择。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。
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