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羊肉的营养价值 羊肉的营养吃法及禁忌
分类:饮食养生 时间:2017-03-17 13:19:14
导读(www.haoshilao.Net): 随着生活的不断的变化,现在很多人都有吃羊肉的习惯,大家应该知道羊肉具有很高的营养价值,不仅如此,羊肉对于人体的吸
适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,性欲减退,大便干燥,肾虚面色灰暗等症。
羊肉萝卜汤:羊肉500克切块,萝卜500克切块,草果两个(去皮),甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,加少量食盐调味食用。有补中健胃,益肾壮阳作用。
适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。
8、羊肉小麦生姜粥:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续服食一个月。
有助元阳,益精血,补虚劳作用,是病后体弱调养身体的补益佳品
最适宜于冬季滋补之用。
参芪归姜羊肉羹:羊肉500克切小块;生姜片25克;黄芪、党参各30克;当归20克,装入纱布内包好,同放锅内加水煮至熟烂,随量经常食用,有补气养血,强身壮体作用。适用于病后或产后气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等症。
10、归地烧羊肉:肥羊肉500克切块,当归、生地各20克,干姜10克,酱油、食盐、黄酒、糖适量,同放锅内加水煮熟食用。
有补虚益气,温中暖下作用。
适用于病后或产后体虚瘦弱,血虚宫冷,崩漏等症。
大蒜烧羊肉:羊肉250克切块,大蒜50克剥皮,同炆熟,加食盐调味食用。有暖腰膝,补肾气作用。
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