葛根粉的作用与功效如何食用葛根粉

分类：饮食养生时间：2017-03-10 10:33:27

导读(www.haoshilao.Net)：　　葛根粉是日常生活中常见的食品，葛根粉的营养非常丰富，功能很多，是女性朋友的最喜爱的食品，为什么这样说呢?这就要讲到

　　葛根粉的功效

　　据李时珍《本草纲目》及历版《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定，具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、前列腺炎等有明显疗效，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、皮肤肉瘤等有特殊功效。 据《中华人民共和国药药典》2010年版一部，葛粉具有解肌退热、生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中的功效。

　　葛粉清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。

　　如何食用葛根粉

　　葛根粉是老少皆宜的滋补品，享有“千年人参”之美誉。

　　用调羹从我们网上购买的袋中取出葛根粉。

　　取2勺葛根粉放入碗中。

　　倒入少量凉白开水，用筷子搅拌，使其完全溶解。

　　注：如出现少量带颜色的，看起来像杂质一样的东西那是葛根皮，属正常现象。倒入刚烧开的白开水，同时迅速用筷子顺时针搅拌。边搅拌边倒入热开水，葛粉慢慢从白色变成半透明糊状。完全变成半透明的糊状，则代表泡制成功。加入白糖搅拌即可享用。　也可以加入蜂蜜，效果更佳。

　　结语：以上就是为大家介绍葛根粉的作用与功效的全部内容。葛根粉不但有独特诱人的风味而且有强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效是女性朋友的最爱，想了解跟多养生小知识请登录美食天下菜谱。

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