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芭乐的功效与作用

分类:饮食养生   时间:2017-03-04 12:08:20
导读(www.haoshilao.Net):  芭乐是我们俗称的番石榴,已经为很多人所知晓。虽然很多人知道芭乐的好处,而对于芭乐的作用和功效,却很少有人知道或了

  防老化

  芭乐根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

  降血糖作用

  芭乐根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  解酒功能

  芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

  防治高血压、糖尿病

  芭乐不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。

  抑菌、消炎

  芭乐是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。

  健胃消食、助消化

  芭乐含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

  芭乐的食疗作用

  轻度糖尿病:每日三餐后各饮1-3杯芭乐汁;或用芭乐干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次。

  痢疾、肠炎:每日吃芭乐鲜果两个,或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎,日服2次。

  胃酸过多、胃痛:芭乐果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次。

  皮肤湿疹、瘙痒:用芭乐汁涂洗,一日数次。

  总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了芭乐的功效和作用有哪些了吧。芭乐的作用和功效有很多而且都是比较实用的。比如防治糖尿病和高血压、健胃消食和助消化等等,朋友们可以试试哦,希望小编的介绍对大家有所帮助。

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