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芥菜的做法 教您如何做清爽芥菜

分类:饮食养生   时间:2017-02-17 10:34:42
导读(www.haoshilao.Net):  芥菜是原产于中国的特色蔬菜。芥菜含有丰富的维生素A,维生素B族,维生素C和维生素D。芥菜具有提神醒脑,解除疲劳,解毒

  芥菜豆腐羹

  材料

  芥菜150克,豆腐200克,淀粉适量,香油2小匙,高汤15大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙。

  做法

  1、荠菜菜切除老叶及粗梗,洗净,放入开水中氽 烫后捞出,再用冷水冲凉,然后切碎。

  2、把高汤烧开,加入精盐及水淀粉勾芡羹状,然后放入切成丁的豆腐煮开。

放入切碎的荠菜,再度煮开即关火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可。

  芥菜咸蛋肉片汤

  材料

  小芥菜2棵,咸鸭蛋2个,猪肉少许,姜1块。

  做法

  1、猪肉切片,用生抽、生粉、鸡粉腌10分钟。

  2、小芥菜洗净后,用手撕开一片片,煲仔水滚放少许油,放入姜,再放入洗好撕好的芥菜。

煮沸两分钟后,放入腌好的肉片煮滚片刻,再放入咸蛋黄。放入时可用筷子将蛋黄夹开成两半。

  4、试味要是太淡可加少少盐(不过应该是很鲜味啦),然后倒入咸蛋白,马上就可以熄火开吃啦!

  结语:以上就是为您带来的几款芥菜的美味食谱,大家学会了吗?芥菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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