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食物中的“清毒高手”大盘点

分类：饮食养生时间：2017-02-12 15:08:48

导读(www.haoshilao.Net)：　　食物不仅能够给人体带来营养，更能够作为清洁工，帮助人体清扫垃圾，消除病毒。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。　

　　4. 鲜果汁和菜汁

　　鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

　　5.含胡萝卜素较多的食物

　　这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

　　6. 绿豆

　　绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。