- 夏天小心吃出荔枝病
- 8大养生水果吃出娇美容颜
- 常吃八种蔬果让你远离乳腺癌
- 各类牛奶营养大不同 你确定会选吗
- 芹菜的营养价值 芹菜的做法有哪些
- 榴莲的功效与作用 不可和榴莲一起吃的食材
- 奇异水果让女人青春永驻
- 护肝的食物 养肝护肝适合吃这13种食物
- 当下最适合吃的水果是哪个
- 芋头
- 喝牛奶的好处 你喝对了吗
- 煎饼怎么做好吃 一口就爱上的新奇吃法
- 红烧猪蹄的做法 教您如何自制美味红烧猪蹄
- 新鲜黄花菜的做法 传统蔬菜怎么吃健康
- 奇异果的功效与作用 小水果有大功效
- 饼干种类繁多 哪类营养多呢
- 夏日西瓜皮的10种健康营养吃法
- 9种美食助女人抗衰防病
- 你不知道的高纤维食物
- 补脑的食物 11种最常见黄金补脑食物
- 吃什么补血 10种食物告别贫血
- 头发干枯毛躁怎么办 水果让秀发避免干燥
- 吃什么排毒 春天吃这11种水果排毒功效好
- 排毒食物 16种食物助你排毒
- 便秘吃什么好 5种食物让你一身轻松
- 水果这样吃 健康益处多
- 酱牛肉的做法大全 教您如何自制美味酱牛肉
- 菜花怎么做好吃 吃出不一样的菜花
- 板栗的功效与禁忌 常吃板栗的好处有哪些
- 让心情清爽一下 尝试10种清凉消暑好食物
- 多吃什么可以美白
- 适宜秋天吃的水果
- 草莓四大养生奇效
养生巧吃八水果 缓解身体大疾病
分类:饮食养生 时间:2016-12-19 17:03:34
导读(www.haoshilao.Net): 有时候身体的一些小病痛,只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西,多吃点水果、蔬菜,
长期吸烟,葡萄帮你清肺排毒
长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。即便有些女性朋友自己不抽烟,有时候却不得不吸客户的“二手烟”。所以也被侵害者身体健康,而葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。所以长期处于二手烟环境或者吸烟的女性朋友可以食用葡萄以达到清肺的效果。而且,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
TIPS:葡萄生吃有营养,但是由于葡萄含有酸性,不宜吃太多。也不要空腹食用,会造成恶心及肠胃不适。制成干果的葡萄干也是不错的健康食品,其含有的有效成分能阻止白血病细胞的分裂。
有脚气困扰?柳橙出马
当人体内缺乏维生素B1的时候就容易产生脚气困扰。与人相处,最怕就是这种身体异味了,会给对方留下不好的印象。这种情况下最适合选择食用柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢,能有效预防和治疗脚气病。
TIPS:脚气患者每晚临睡前,还可以用醋泡泡脚,或是在洗袜子的治脚气用什么好 水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除臭味,还能起到杀菌的作用。
分享到:
收藏