夏日荔枝健康吃法

　　教你荔枝红茶的冲泡方法

　　你知道什么是荔枝红茶吗?它是中国传统的工夫红茶的品饮方法，是一种非常养生的健康茶，其独特的茶味和感觉，受到了很多人的喜爱。以下就是专业人士教你荔枝红茶的冲泡方法。

　　荔枝红茶泡法

　　中国传统的工夫红茶的品饮方法。重视外形条索紧细纤秀，内质香高色艳味醇。品饮荔枝红茶重在贪图它的清香和醇味，所以多用冲泡法，即将3-5克红茶放入白瓷杯中，然后冲入沸水，几分钟后，先闻其香，再观其香，然后品味。一杯茶叶通常可冲泡2-3次。这种饮法，需要饮茶人在"品"字上下功夫，缓缓斟饮，细细品啜，在徐徐体味和欣赏之中，吃出茶的醇味，领会饮茶真趣，使自己心情欢愉，超然自得，获得精神上的升华。但俗享这种清福，须如鲁迅先生所说："首先必须有工夫，其次是练出来的特别感觉。"这话是很中肯的，大凡有丰富评茶经验的人，在品赏"工夫"中所获得的美感也越深，而鉴评经验的积累，就在于下功夫，多实践。

　　红茶清泡法

　　中国大多数地方的泡用红茶的方法，工夫红茶饮法就属于清饮。即在红茶汤中不加任何调味品，使茶叶发挥固有的香味。 一般情况下，工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、下班杯中，用沸水冲泡后饮。红碎茶和片未红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中，冲泡后为使渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便利饮用。

　　荔枝红茶冲泡法

　　即前面谈到的用茶叶置入茶杯或茶壶中，然后冲入沸水，静置几分钟后，待茶叶内含物溶入水中，即可饮用。

　　荔枝红茶煮泡法

　　多在客人餐前饭后饮红茶时用，特别是少数民族地区，多喜欢用长嘴铜壶煮红茶，或用咖啡壶煮早茶。将茶置于壶中，加入清水煮沸，然后冲入预先放好奶、糖的茶杯中，分给大家。也有的桌上放一盆糖、一壶奶，各人根据自己需要随意在茶中加奶、加糖。

　　以上教你荔枝红茶的冲泡方法，你都学会了吗?只有掌握了正确冲泡茶叶的方法，才能真正品尝到美味的茶味，这就是中国的茶文化及其中的精华。

　　总结：通过以上的介绍，我想大家都了解了吃荔枝的好处与坏处，如何吃健康最健康，那么照着这些说的去做才能保健康哦~