8款被公认最佳丰胸食物

　　胸部的不健全多在于自身的气血不足和脾胃不畅，会导致营养吸收不良，影响了身体的正常成长，从而令胸部发育缓慢，在这里，我们介绍16种最佳丰胸食物，让你吃出美的胸部。

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。

　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。