吃一物不仅祛斑美白还嫩肤

　　2.金盏花叶汁祛斑

　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。

　　长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

　　3.苹果敷脸祛斑

　　苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。

　　将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。

　　4.自制土豆泥面膜祛斑

　　将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。

　　土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

　　5.杏仁去除雀斑

　　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。

　　每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

　　6.巧用柠檬洗脸祛斑

　　柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。

　　将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

　　7.苦瓜淡化色斑

　　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。

　　苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

　　8.西红柿祛斑

　　西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。

　　取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。

　　9.桃花粉祛斑

　　取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起。

　　然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。

　　建议每周使用3次，效果为最佳。

　　10.白檀香去除雀斑

　　准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再加入小米浆，充分搅拌之后。

　　在晚上临睡前用来洗脸，坚持使用一段时间之后，可以看到雀斑明显有改善。