激素食物 哪些食物含有大量激素

　　随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重食品安全问题。那您知道我们经常吃的哪些食物含有大量激素吗?您知道雌激素低的症状吗?今天小编就为您介绍一下有感激素食物的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

　　激素食物

　　其实我们日常生活中，所吃的催熟水果、成熟的大豆、很多动物的内脏以及骨粉等保健食品都是含有大量的激素，吃的时候一定要多加分辨。

　　不少网友认为，豆浆、维生素及营养品都有可能让孩子出现性早熟。

　　1. 催熟水果

　　首先说植物性食物，一般不含过多的激素，但是有个别例子，就是被“催熟”的瓜果。

　　例如有一些提前上市的水果，一些商家往往会使用催红素对水果进行催熟，然而这些催红素中就含有一定的激素，这些激素是可以促进果实发育、生长以及会致水果早熟，这里比较典型的是“乙烯利”。

　　同时，这种催熟的水果会残留有激素。

　　因此在购买水果的时候，家长要注意时节，过早上市、不合时节、过红过鲜的水果，尽量不要购买。

　　2. 大豆

　　很多家长担心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆异黄酮可以调理人体内分泌，大豆等豆製品当中含有植物雌激素;

　　其中在大豆里的这是一种类激素，是具有类似动物雌激素的生物活性的激素，但是作用却是比动物雌激素弱的很多。

　　正常食用，不会导致体内激素异常。

　　3. 动物内脏

　　激素主要存在血液当中，所以肉类中的激素含量更高一些，尤其是动物的内脏，因此动物内脏不能食用过多;

　　同时，很多鸡鸭是用含有激素的饲料餵养、催肥，导致这些肉类含有大量的激素;还有部分鱼类的饲养，是直接投餵避孕药催长。

　　这样的食物，激素含量都比普通食物多。在购买鸡鸭鱼虾时，一定要到正规市场购买有商标、有保障的食品。