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入秋11种食物助你吃出线条来
分类：饮食养生 时间：2016-05-31 14:34:09
导读(www.haoshilao.Net)： 炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此有11种食品让你吃出线条来。
牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和
胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
海带
海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
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