OL最爱 7种手边小零食美容养颜又解馋

分类：饮食养生时间：2016-05-13 12:49:23

导读(www.haoshilao.Net)：长期坐在电脑前的OL们，她们的皮肤最容易受到辐射，导致皮肤出现各种问题，因此要做好美容养颜抗辐射的准备。那么如何美容养颜呢？吃什么美容养颜？接下来小编给大家推荐7大美容养颜零食，以及一些美容养颜汤与美

　　清凉润肺、润咽喉的花茶类

　　1：百合花：去火安神，清凉润肺。

　　2：玉兰：养颜美白，改善睡眠。

　　3：野菊花：避暑消热，清心明目两种搭配，效果更佳。

　　4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。

　　5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）。

　　6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）。

　　7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）。

　　8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）。

　　9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）。

　　10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）。

　　11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）。

　　总结：以上盘点的这些美容养颜美食，都是非常有效果的，并且小巧易带，特别适合OL养生美容养颜哦，还有推荐的其他那些美容养生汤与花茶，OL都可以试试吃吃，效果都很好哦。