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水果抗氧化 帮你消退颈部皱纹
分类:饮食养生 时间:2016-05-02 19:50:06
导读(www.haoshilao.Net): 水果应该是每个女孩的最爱的,不但养生,还能美容。真的是一种很神奇的保健品,而氧化就是使肌肤衰老的原因,所以小编推
水果应该是每个女孩的最爱的,不但养生,还能美容。真的是一种很神奇的保健品,而氧化就是使肌肤衰老的原因,所以小编推荐几款抗氧化的水果。
樱桃
樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
柚子
研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤 领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
红石榴
红石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒 和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
橄榄
由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
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