冬季养生之道 四大天然美食治疗喉咙疼痛

冬季容易引起喉咙痛，这是很痛苦的事情，吃饭吃不好，说话也会疼。那么有哪些方法可以有效改善这种情况呢？接下来小编为大家推荐4大美食还有其他一些食疗方法，快来看看吧。

　　四大食物治疗喉咙痛

　　1：冰糖

　　专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

　　2：绿茶

　　喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

　　3：梨子

　　梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

　　4：金橘

　　喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

　　一般普通的喉咙痛都是由那些引发感冒和流感的病毒所引起的，可以自然好，不会持续太长时间。但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状的情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需要就医了。