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女性保养 那些不能少的水果
分类:饮食养生 时间:2016-04-22 10:37:08
导读(www.haoshilao.Net): 女性保养:染发烫发吃鳄梨
在染发和烫发的过程中头头发会损失大量的水分和油脂,使头发变得很干枯,鳄梨中含有30%的
女性保养:染发烫发吃鳄梨
在染发和烫发的过程中头头发会损失大量的水分和油脂,使头发变得很干枯,鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂“油酸”,它可以改善受损的干枯秀头发。
女性保养:用脑过度吃香蕉
用脑过度会导致人体内缺失维生素、矿物质和热量,大脑会感到疲惫并会经常感觉情绪低落。所以需要即使补充一根香蕉,香蕉可是被称为“快乐食品”,它可以为人体提供必须的营养成分,并能消除烦躁的情绪,使你快乐起来。用脑过度还会消耗掉很多维生素,所以还需要补充维生素片。
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