十天然洁齿美食 给你的牙齿做做SPA

　　牙齿也要做美白spa

　　美齿之道：漂白，牙医会为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可。

　　针对性：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

　　见效时间：3周。

　　持续时间：2~3年。

　　优势：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

　　不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感。

　　特别注意：因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

　　给牙齿定期“洗澡”

　　美齿之道：洗牙，即用超声波的原理，对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡，可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。

　　针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

　　食疗·

　　见效时间：立刻。

　　持续时间：半年。

　　优势：维护牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。