吃柚子的好处和坏处 教你挑出好吃柚子

　　好的柚子外形应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状的最好。

　　颈长的柚子一般果肉少，显得皮多。

　　其次，要摸果皮。

　　好柚子表皮光滑细致，表面油细胞呈半透明状态，具有光泽。

　　同时，还要按压果皮，若不容易按下去，则表示果肉较紧实，属于皮薄肉多的好柚子。

　　若是要马上食用的，选择果皮颜色偏橙黄的柚子;

　　若想储存一段时间再食用，可选择果皮偏青黄的。

　　最后，要掂重量。

　　挑个头差不多大的柚子，放手里掂重量(也可直接用秤称)，重量大说明水分多，口感更好。

　　柚子食用小贴士

　　1、太苦的柚子不宜吃。

　　2、如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

　　特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。

　　能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。

　　专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。

　　因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。