西瓜子上火吗 西瓜子有哪些吃法

　　清肺火的西瓜子保健茶

　　西瓜子还有清肺化痰的作用。攒下来的西瓜子可以用来煮水喝，能调理慢性气管炎。

　　方法

　　1.把西瓜子打碎，冷水下锅。

　　2.煮开以后，加冰糖，用小火煮1个小时，煮得浓浓的，然后趁热喝。

　　每天喝3次，一个星期左右就能感觉身体舒服多了。

　　西瓜子壳也是一味药

　　你要是有心，西瓜子壳也可以留下来。这也是一味药。

　　西瓜子壳对调理大便出血有很好的效果。但是，直接吃它没法消化呀，要煮水喝才行。大便有时出现轻微出血的人，可以把西瓜子壳打碎以后，再用水煮1个小时，然后喝水就可以了。

　　功效与作用

　　1、西瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

　　2、西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。

 

　　4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。

 

　　6、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。