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蔬菜君子 苦瓜
2.挑瓜时可用手摸一摸,瓜身坚实微软,成熟度中。太硬则不太熟;太软则成熟过度。
3.瓜瓤为浅绿色的吃时发脆,金黄色的发绵,白色的柔软多汁。
选购木瓜的窍门
木瓜也分公母,肚子大的是母的,比较甜。一般挑鼓肚子的,表面斑点很多,颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果表面上还有点胶质的东西,那没关系,是糖胶,这样的会比较甜。买木瓜如果要马上吃,就要挑黄皮的,但是不可以太软,这样的木瓜才甜而不烂。如果做木瓜排骨汤之类的,要买没有完全成熟的青皮木瓜,这种木瓜当然是比较硬,一般不生吃。成熟的时候一般皮就黄了,可以当水果吃。如果做甜品的话,就要买红色的夏威夷木瓜,很甜。
选购白兰瓜的窍门
白兰瓜是从里向外成熟,皮很薄。成熟、甘甜的白兰瓜外皮不太光滑,并略带黏液。在所有瓜里,白兰瓜的香味最浓郁,先闻闻它。闻起来甜,味道也会甜,8~10月的白兰瓜最好,8月1日前,好的白兰瓜和绿月亮一样少见。
总结:看过了这么挑选蔬果的妙招后,下次买的时候是不是更加得心应手了呢?(文章原载于《养生保健指南》,刊期:2012.07,作者:余平、吴懿均,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表美食天下菜谱赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
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