鱼米之乡的做法

鱼米之乡的做法（荤素搭配菜谱）

材料：鲜鸡头米，龙利鱼片，红椒，葱，姜

做法：

1、鱼肉洗净沥干水分切成丁，放入碗中，调入少许黄酒、淀粉、盐用手抓匀腌制10分钟

2、把红椒洗净切成丁，鲜鸡头皮洗交，姜切片，葱切段

3、锅烧热倒油，将腌好的鱼肉丁倒入，炒至鱼肉颜色变白色盛出

4、锅中再倒入少许油，下葱姜片爆香，倒入鲜鸡头米

5、再倒入少许高汤或清水，刚刚没过鸡头米即可，煮焖2分钟至鸡头米熟

6、将炒好的鱼肉丁和红椒倒入，大火翻炒几下收汁

7、最后撒入香葱碎，再根据口味调入一点盐炒匀即可出锅

备注：

1、红椒在这里是作为点缀，增加色彩，可不加

2、最好选择无刺的鱼肉，处理起来很方便

3、此菜还可以用虾肉来做，操作方法一样，把虾仁切成小丁即可