- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
番茄鱼片做法的做法
番茄鱼片做法(美味鱼汤菜谱)

番茄鱼片:
原料:草鱼肉、番茄
调料:鸡蛋清一个,料酒、水淀粉、葱段、鸡精、盐、玉米油各适量

做法:
1. 草鱼治净,去掉腥线,方法见油泼鲤鱼。
2. 将草鱼斜刀切成片,放进大碗里。
3. 用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用。
4. 西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用。
5. 锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油。
6. 锅内留底油,下葱段略煸。

7. 加入番茄翻炒。
8. 烹入料酒,加盐、鸡精调味。
9. 放入适量清汤。
10. 倒入鱼片略炖。
11. 用水淀粉勾芡后出锅即可。

要问滋味如何,不多说,就十二个字:鱼片嫩滑,番茄酸甜,清淡鲜美。想吃的就试试吧,一点都不难,比糖醋红烧简单多了!
美食心得:
1. 鱼片可以用草鱼、皖鱼、黑鱼等都行。
2. 鱼片要事先腌渍上浆,才能保持嫩滑。
3. 西红柿最好不要去皮,原因见西红柿烧豆腐。
4. 也可以在汤底里加入你喜欢的原料,比如豆腐,蘑菇,火腿等,但要在放鱼片之前下到锅里煮熟。
5. 如果嫌味道不够浓郁,可以加入番茄酱,在西红柿之前放进锅里翻炒。
6. 这道菜多点汤汁好吃,酸酸甜甜的,很爽口。
鲫鱼萝卜丝汤
南瓜米浆
南瓜猪蹄汤

莲藕玉米排骨汤
翡翠白玉汤
黄花海带牛尾汤
玉米蔬菜汤

蛤蜊冬瓜汤
蛤蜊白菜
牛腩萝卜海带汤
木瓜花生大枣汤

杞枣芹菜汤
我的更多文章:
让孩子提高智力的软黄金清炸牡蛎
(2011-12-19 08:19:19)
鲜的不得了蛤蜊蒸蛋
(2011-10-16 21:11:20)
15道海鲜大餐过中秋油泼鲤鱼
(2011-09-09 08:33:31)
给儿子打牙祭黄金虾球
(2011-08-01 08:11:11)
这个小吃让你吃上就停不了口炸鱿鱼圈
(2011-05-26 20:02:28)
最受职场妈妈青睐的快手营养菜香煎龙利鱼
(2011-03-11 09:25:49)
再也煎不破了家常糖醋鱼
(2010-12-13 12:42:46)
酸酸甜甜,就是这个味番茄鳕鱼块
(2010-11-18 22:27:46)
就这样山寨了一回辣子虾
(2010-10-28 10:57:19)
万能的鱼香汁鱼香浇汁扇贝
(2010-10-19 22:29:50)