- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
炝海杂拌儿的做法
分类:江西菜 时间:2011-08-06 12:25:04
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做炝海杂拌儿的材料,教您炝海杂拌儿的做法,炝海杂拌儿怎么做,如何做,看了做炝海杂拌儿的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:江西菜
口味:椒麻味 工艺:炝
辅料:虾米25克,冬笋25克,黄瓜25克
调料:香菜10克,盐3克,味精2克,花椒5克,小葱5克,姜5克,菜籽油20克
2. 海参洗净,用坡刀法片成片;
3. 鱿鱼治净,剞荔枝花刀,切1.5 厘米宽、3 厘米长的块;
4. 蹄筋洗净,切一字片;
5. 冬笋去壳,老根,洗净,切柳叶片;
6. 香菜择洗干净,切1.8 厘米长的段;
7. 黄瓜去蒂,洗净,切成象眼片;
8. 葱姜洗净,均切成细丝;
9. 以上改好刀的料(葱姜丝、香菜除外)与干贝、海米一同放开水锅内烫一下,捞出,沥干水分装盘;
10. 锅上火坐热,倒入熟菜油,油热后,再将花椒放入,炸至花椒金黄,香味溢出即可;
11. 盘里放上葱丝、姜丝,浇上炸好的花椒油略焖一会;
12. 最后放上香菜段,加精盐、味精,拌匀即成。
小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
口味:椒麻味 工艺:炝
炝海杂拌儿的制作材料:
主料:海参(水浸)50克,干贝50克,鱿鱼(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,牛蹄筋(泡发)50克辅料:虾米25克,冬笋25克,黄瓜25克
调料:香菜10克,盐3克,味精2克,花椒5克,小葱5克,姜5克,菜籽油20克
炝海杂拌儿的特色:
此菜刀工精细,外形美观,料多味广、麻咸鲜香,色泽艳丽。教您炝海杂拌儿怎么做,如何做炝海杂拌儿才好吃
1. 鸡胸脯肉洗净,煮熟,晾凉,用坡刀法片成片;2. 海参洗净,用坡刀法片成片;
3. 鱿鱼治净,剞荔枝花刀,切1.5 厘米宽、3 厘米长的块;
4. 蹄筋洗净,切一字片;
5. 冬笋去壳,老根,洗净,切柳叶片;
6. 香菜择洗干净,切1.8 厘米长的段;
7. 黄瓜去蒂,洗净,切成象眼片;
8. 葱姜洗净,均切成细丝;
9. 以上改好刀的料(葱姜丝、香菜除外)与干贝、海米一同放开水锅内烫一下,捞出,沥干水分装盘;
10. 锅上火坐热,倒入熟菜油,油热后,再将花椒放入,炸至花椒金黄,香味溢出即可;
11. 盘里放上葱丝、姜丝,浇上炸好的花椒油略焖一会;
12. 最后放上香菜段,加精盐、味精,拌匀即成。
炝海杂拌儿的制作要诀:
鱼先坡刀片入原料2/3,再竖刀切入原料3/4。小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
分享到:
收藏