- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
豆腐圆子的做法
分类:湖北菜 时间:2011-07-17 12:46:37
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做豆腐圆子的材料,教您豆腐圆子的做法,豆腐圆子怎么做,如何做,看了做豆腐圆子的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:湖北菜 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:粉蒸
辅料:虾米10克,鸡蛋60克
调料:盐2克,酱油10克,小葱25克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克
2. 将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却;
3. 将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁;
4. 肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味;
5. 将草鱼宰杀洗净,片取净肉排剁成茸;
6. 虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分;
7. 将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌;
8. 拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀;
9. 最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀;
10. 将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;
11. 将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上;
12. 蒸笼上旺火沸水上蒸30 分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。
2. 豆腐调制糊状时可慢慢加入各种料,至豆腐糊能上手止。
小帖士-健康提示:
“豆腐圆子”是冬季时令佳肴。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
口味:咸鲜味 工艺:粉蒸
豆腐圆子的制作材料:
主料:豆腐(北)1000克,糯米150克,猪肋条肉(五花肉)200克,草鱼150克辅料:虾米10克,鸡蛋60克
调料:盐2克,酱油10克,小葱25克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克
豆腐圆子的特色:
圆子软嫩松泡,鲜嫩可口,入口消融,口感丰富。教您豆腐圆子怎么做,如何做豆腐圆子才好吃
1. 将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水;2. 将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却;
3. 将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁;
4. 肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味;
5. 将草鱼宰杀洗净,片取净肉排剁成茸;
6. 虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分;
7. 将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌;
8. 拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀;
9. 最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀;
10. 将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;
11. 将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上;
12. 蒸笼上旺火沸水上蒸30 分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。
豆腐圆子的制作要诀:
1. 豆腐搅碎前,要撕去外皮,现出白质;2. 豆腐调制糊状时可慢慢加入各种料,至豆腐糊能上手止。
小帖士-健康提示:
“豆腐圆子”是冬季时令佳肴。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
分享到:
收藏