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厉害了,长斑的香蕉还可以这样用
分类:饮食养生 时间:2018-06-24 09:06:25
导读(www.haoshilao.Net):很多人以为长斑的香蕉不能吃,其实不然,最近小编发现原来这个长斑的香蕉还有很大的用处,下面我们就来看看它到底厉害在哪里吧。长斑香蕉的功效1贫血:长斑香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血
很多人以为长斑的香蕉不能吃,其实不然,最近小编发现原来这个长斑的香蕉还有很大的用处,下面我们就来看看它到底厉害在哪里吧。
长斑香蕉的功效
1贫血:
长斑香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
2高血压:
长斑香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
3脑力:
在英国Twickenha就有200名学生,为了要提升脑力,帮助考试,在学期开始,于早餐、小休和午饭,都吃适量长斑香蕉。研究显示,含丰富钾质的长斑香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。
4便秘:
长斑香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。
5 宿醉:
长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。
6心绞痛:
长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。
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