- 夏季提神醒脑多吃一味食物
- 扁桃体发炎如何防治
- 换季十大养生蔬菜 多吃多健康
- 吃西瓜切忌用勺子!
- 喝甘蔗汁有什么好处?
- 夏季多吃9种新鲜时蔬调养身体!
- 榴莲的核能吃吗
- 女人想要容颜不老 多吃这几样东西
- 3种食物 补充早餐谷物
- 每天一杯豆浆,身体棒棒哒!
- 三类食物有效保护眼睛 让你的眼睛明亮动人!
- 四种水果能有效降血糖
- 每月的当季水果有哪些 怎么吃才营养健康
- 洋葱发芽了!还能吃吗?
- 女性吃花生丰胸又降糖
- 小时候爱吃的桑葚有4大功效 教你如何挑选
- 夏天可以多吃一些凉拌祛暑的菜爽口又健康
- 端午节吃粽子 食用禁忌要了解
- 秋天易疲劳,10种食物解秋乏
- 爆米花的终极搭配竟是它!
- 缺啥补啥,真的有道理吗?
- 吃猪皮有什么好处?猪皮有什么功效和作用?
- 秋季吃木耳的5大好处
- 减肥吃魔芋 易营养不良
- 6类人千万不能吃西瓜!
- 什么人不宜吃盐?一天吃多少最合适
- 早上空腹吃苹果,会胃痛吗?
- 对眼睛有益的十种食物,保护你的视力!
- 饥饿可减少死亡激素
- 吃蘑菇不仅能美颜还能抗癌!
- 牛奶能防感冒的搭配食物
- 胃不好还可以喝酸奶吗?
- 五种食物阻碍你减肥
百香果能和柿子一起吃吗?
百香果和柿子都是大家非常喜欢的水果食物,它们也是属于寒性的食物,那么这两种水果可以一起吃吗?会不会有其他危害呢?下面就一起来了解下。
百香果和柿子一起吃会怎么样?
百香果最好不要和柿子一起吃。
百香果性寒,柿子也是性寒,二者维生素C含量很高,同食可能会拉肚子,建议最好不要一起吃。百香果也叫做鸡蛋果,是营养价值很高的水果,百香果味甘酸、性平,含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸、胶原蛋白、有机酸、钙、镁、铁等矿物质元素,具有生津润燥、清肠开胃、安神补血及通便的功效。
吃百香果的好处
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,其作用机理如下:
1、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老、养容颜的功效。
2、消炎
百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
3、排毒养颜机理
净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
百香果的食用禁忌:肠胃不好的人应慎食
百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。
上一篇:夏季提神醒脑多吃一味食物
下一篇:最后一页