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夏天什么时候喝绿豆汤好?
分类:饮食养生 时间:2017-11-13 09:54:14
导读(www.haoshilao.Net):正值夏季,适合喝点绿豆汤去火降暑,人们也非常喜爱。那么,具体来说,绿豆汤什么时候喝最好呢?夏季喝绿豆汤最好绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,特别适合在夏季
正值夏季,适合喝点绿豆汤去火降暑,人们也非常喜爱。那么,具体来说,绿豆汤什么时候喝最好呢?
夏季喝绿豆汤最好
绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,特别适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。
夏季午后喝绿豆汤最好
夏季虽然炎热,但是最炎热时刻多集中在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,一般不适合吃绿豆等阴凉食物,午后两三点环境中温度达到一天中最高,喝点冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,可起到最佳去热避暑之效。
重金属环境中工作后喝绿豆汤最好,因为绿豆汤有一定的利尿解毒之效,所以尤其适合重金属环境中工作的人食用,在这之后喝绿豆汤可防治重金属中毒。
喝绿豆汤的注意事项
1、因为绿豆汤性寒,所以寒性体质的人和经期的女性不宜过多饮用,以免出现脾胃虚寒、宫寒痛经之症。
2、绿豆汤多在夏季炎热时食用,这时候的食物很容易变质,因此,存放太久的绿豆汤不适合食用,以免引起菌类感染,出现腹泻之症。
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