土豆功效多 吃掉负面小情绪

　　土豆面膜的制作方法

　　土豆面膜制作

　　原料配方：鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个。

　　制作方法：

　　1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。

　　2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。

　　3、稍微加热后继续搅拌均匀。

　　生土豆面膜

　　将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

　　熟土豆面膜

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉。

　　混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。

　　结语：土豆的好处可以说很多，让我们健康饮食吃起来吧啊，土豆面膜敷起来。