五花肉的家常做法 3大食谱让你享受美味

　　五花肉是猪身上最为细嫩多汁而且营养丰富的部位。五花肉营养丰富，富含很多非常适合人体吸收的蛋白质，还含有维生素B1，B2，尼克酸等元素。具有补肾养血，滋阴润燥的功效。下面小编就为大家介绍几款五花肉的美味食谱吧。

　　五花肉烧土豆

　　材料

　　五花肉、土豆、生姜、干辣椒、酱油、豆瓣酱、冰糖、盐、食用油。

　　做法

　　1、将五花肉洗干净，切块;土豆去皮洗净，切大块;生姜洗净切片。

　　2、把锅烧热后，下一点油，放姜片，再下五花肉煸炒，然后加入适量的酱油和糖(一两小颗就够了)上色。

放入土豆、干辣椒翻炒一会，再加入适量的清水，中火焖30分钟左右至土豆软烂。

　　4、在快收汁的时候，加入少量的豆瓣酱一起翻炒，再加入适量盐调味，汤汁收干即可。

　　五花肉卷

　　做法

　　1、五花肉洗净，刮去皮面上的污垢;

　　2、锅中倒入足量清水烧开，放入五花肉焯烫2分钟后捞出，用冷水冲凉降温后将五花肉卷成卷，用棉线捆绑起来，一定要绑紧。

五花肉卷放入锅中，倒入适量清水没过表面，放入姜片、八角、香叶、花椒、老抽、料酒、少许盐，大火煮开后转小中小火煮约30分钟。

　　4、捞出五花肉晾凉，解开绳子，用刀切成薄片后摆放入盘中。

大蒜拍破切碎，指天椒切碎放入碗中，加入生抽、米醋、白糖、香油、盐混合成料汁，淋在五花肉片上即可。