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鸭子怎么做好吃 鸭子制作大全

分类:饮食养生   时间:2017-09-06 10:31:15
导读(www.haoshilao.Net):  鸭肉是常见的食材。鸭肉的营养非常丰富,鸭肉蛋白质丰富。口感非常好,那么你知道鸭肉怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几种好吃又好做的食谱,希望大家喜欢。   鸭肉介绍   鸭肉

  莲藕烧鸭肉

  主料:鸭肉 莲藕。

  辅料:蒜,姜,盐,豆瓣酱,酒糖,生抽,老抽,食用油。

  1.鸭肉洗净切大块。

  2.莲藕去皮后切成厚。

  3.锅中倒入少许油倒入鸭肉。

  4.待鸭肉内的油脂煎出后放入蒜米和姜片。

  5.加入一勺盐和一勺豆瓣酱。

  6..把切好的莲藕片倒入锅中。

  7.倒入适量料酒。

  8.加半勺糖,生抽,老抽,适量水,盖上锅盖炖煮10分钟。

  菠萝鸭肉

  主料:菠萝,鸭肉。

  辅料:盐。

  1.菠萝削皮洗净。

  2.菠萝肉切成丁。

  3.在锅中倒入少许水,将鸭肉和少量盐放进去煮至7成熟。

  4.倒入菠萝,继续煮熟即可。

  白萝卜焖鸭块

  主料:鸭肉,白萝卜。

  辅料:青椒,红椒,八角,姜片,蒜末,盐,生抽,老抽。

  步骤

  1.准备好食材并洗净切好。

  2.热锅把鸭皮脂肪放入锅里,小火用铲子按压,慢慢逼出鸭油。

  3.鸭油都出来后,盛出鸭皮,倒入姜片蒜末八角炒香。

  4.倒入鸭肉翻炒。

  5.倒入生抽、老抽翻炒上色。

  6.加入适量清水没过鸭肉,中小火慢慢烧。

  7.水开后放入白萝卜块。

  8.慢慢收汁,倒入青红椒翻炒即可。

  小贴士

  鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

  结语:以上就是为大家介绍的鸭子怎么做好吃的全部内容,相信大家都有所了解,鸭子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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