失眠吃点面包片 盘点治疗失眠的食物

　　“皱纹”是女性看到就害怕的两个字，因为它预示着青春的逝去和容颜的衰老。不过，专家指出，假性皱纹通过食疗方式去除更有效。

　　所谓假性皱纹，主要针对的是年龄在25-35岁的人群，表现为眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。

　　清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，如果你还年轻，没有什么不良的护肤习惯或作息习惯，却已经满脸细纹了，那应该从身体的内部寻找原因。