吃什么水果补肾 龙眼对肾的好处

　　红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　桑葚

　　黑黑的桑葚是男人壮阳补肾的最好选择，特别是对于那些气血不足的男性来说这是一个好食物。

　　柑桔

　　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。这里还有更多补肾壮阳的食物!

　　梨

　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　胡桃

　　胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，适宜肾虚喘嗽腰痛脚弱之人服用。

　　栗子

　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

　　桑果

　　桑果性寒，味甘，有补肝、益肾、作用。

　　以上这几种水果让男人们吃了会补肾壮阳，而且也可以治疗多种疾病，比如里面的梨就可以让男人们治疗气管炎。柑橘便可化炎，男人们的享受总是从不同开始，从水果结束，让这些水果给男人们一个健康的身体。