天天美食天下菜谱网 > 饮食养生 > 肥牛的做法 教你涮牛肉之外的吃法

肥牛的做法 教你涮牛肉之外的吃法

分类:饮食养生   时间:2017-08-30 11:00:09
导读(www.haoshilao.Net):  肥牛,不是牛的品种,也不是牛的哪一个部位,更不是肥的牛,而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的一种食材。肥牛营养丰富,含有丰富的蛋白质,铁,锌,钙还有每天需要的维生素B群,

  4、沸腾后,加入先前准备好的葱爆肥牛和剩下的大葱,再次沸腾后即可开动!如果用的是清水,这一步要适当加入盐调味。

差不多煮好的时候再放一勺泡菜味道会更浓郁。

  蔬菜肥牛卷

  材料

  青蒜、白萝卜、肥牛片、生抽、糖、盐、鸡精、黄酒。

  做法

  1、青蒜和白萝卜洗净切丝。

  2、摊开一片肥牛片(超市买的一盒子很薄的那种),放入些许萝卜丝和青蒜丝,卷起来。

依次这样卷好所有的肥牛片。

  4、拿一个干净的盘子,底部铺一层青蒜,把卷好的肥牛卷整齐放在上面。

取一个小碗,放入一勺黄酒、一勺生抽、半勺盐、一勺糖、半勺鸡精,拌匀后均匀洒在肥牛卷上。

  6、上蒸锅蒸15分钟即可。

  结语:以上就是为您带来的几款肥牛的美味食谱,大家学会了吗?肥牛营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

上一篇:骨头汤怎么熬白 一招让你搞定它
下一篇:吃蔬菜需要注意什么 有哪些禁忌