青豆的做法大全 如何做出美味青豆

　　青豆炖豆腐

　　将青豆洗净，放入砂锅，加七八分满水，大火煮开后转中小火慢慢炖，直到青豆尝着有些软烂为止。

　　将豆腐切块状后放入砂锅一起煮，加入盐，再次煮开后关火，加入鸡精调味即可。

　　青豆胡萝卜炒鸡丁

　　鸡胸肉切丁，加盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻，胡萝卜切丁，与青豆一起焯熟。

　　烧热锅子，加油，爆蒜末、姜片，加入鸡丁炒至颜色开始变白，下入青豆、胡萝卜翻炒，适当调味后出锅。

　　炒三丁

　　将胡萝卜切丁，市场买的包装速冻玉米粒解冻，青豆先焯熟，沥干水分。

　　锅子烧热后先炒玉米，炒至八分熟时下入青豆、胡萝卜丁翻炒，等到胡萝卜丁绵软后加入盐调味，出锅前加味精即可。

　　玉米青豆合炒虾仁

　　大虾仁，200克，新鲜蘑菇，50克，玉米粒，250克，新鲜青豌豆粒，250克，菜油，1汤匙，盐，3克，白胡椒粉，少许。

　　将虾仁去肠泥，洗净，用纸拍干水，切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗净，沥干水。

　　炒锅置中偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁，炒2分钟，铲出备用。

　　待锅再热后，放蘑菇，炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟，铲出装盘。

　　结语：以上就是为您总结的青豆的食用方法，通过上文大家都知道青豆的食用方法有哪些了吧。青豆的食用方法是多种多样的，总有一款是您喜欢的，而且青豆的营养价值非常高，赶紧来试试吧。