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猪肚的做法 3大食谱教您制作美味猪肚

分类:饮食养生   时间:2017-07-28 07:00:05
导读(www.haoshilao.Net):  猪肚是一种我们在生活中常见的动物内脏之一。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂

  做法

  1、要将猪肚上的污秽和臊味除去,把里面翻出来用盐腌一下加入,面粉把猪肚抓一遍,放在清水里洗去污秽粘液,然后放进开水锅中煮至白脐结皮取出,再放在冷水中泡一下,用刀刮去白脐上的秽物。用清水冲洗干净后下锅煮至熟烂,捞出切丝。

  2、锅内油烧热放入豆瓣酱炒香,放葱姜蒜同炒,炒出香味后放入煮熟的猪肚翻炒,同时加入一点盐、酱油。

放入青椒翻炒,出锅前放入鸡精。

  小诀窍

  猪肚要煮到筷子能够轻易的插下去才可以,猪肚本来煮熟只要炒入味即可出锅。

  胡椒猪肚汤

  材料

  猪肚1个,白胡椒粒1大匙,水800㏄,姜50公克,葱2根,八角4粒,盐1/2小匙,米酒1大匙。

  做法

  1、将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。

  2、猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净,放入滚水汆烫,捞出刮去肠膜备用。

滚水加姜,葱,八角,放入作法2的猪肚,用小火煮10分钟捞出。

  4、将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水,全部放入电子锅内锅,按下煮饭键,煮至开关跳起,取出猪肚待凉切适当大小,再放回内锅略焖即可。

  结语:以上就是为您介绍的有关猪肚的美味做法,您学会了吗?猪肚营养丰富,功效良多,是极好的滋补佳品,很适合老人和孩子食用,也是您日常饮食的极佳选择。如果您喜欢我们介绍的方法,那就请您赶紧试试吧。

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