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龙虾的这些部位吃了百病缠身

分类:饮食养生   时间:2017-07-26 10:56:43
导读(www.haoshilao.Net):  春季到来有是到了吃龙虾的季节,龙虾美味又可口,并且营养又很丰富。随着生活水平的提高,很多人都喜欢吃龙虾,但是很多

  龙虾的做法

  既然小龙虾有这么丰富的营养价值,那么小龙虾怎么做才能既美味又不失它的营养价值呢?不管是什么做法,首先是要把龙虾清理干净才能下锅。龙虾的清理,首先要用刷子将龙虾反复刷洗,这样才能清除虾壳缝隙内的赃物;减去虾须;抽出虾线;将水沥干净。

  麻辣十三香小龙虾——强身健体

  食材

  龙虾

  配料

  盐、姜、葱、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、辣椒酱、十三香、茴香、啤酒。

  做法

  1、 将花椒在油中炒出香味后取出,放入姜、葱、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、辣椒酱爆香;

  2、 将龙虾倒入锅中爆炒至熟;

倒少许水入锅中,加入适量十三香,不要忘了倒入些啤酒调味;

  4、 15分钟后,待龙虾入味即可。

  清蒸小龙虾——补肾壮阳

  食材

  龙虾

  配料

  姜片、酱油(最好使用生抽)、白糖、醋、胡椒粉

  做法

  1、 调制蘸酱,根据个人口味,加入酱油、糖、醋、少许胡椒;搅拌均匀后放置一边开始蒸虾;

  2、 先将蒸锅中的水烧制沸腾,而后将龙虾开始蒸煮(如果你怕腥,可以放点姜片去除腥味)。

大火蒸煮10分钟后,即可。

  番茄小龙虾——祛斑

  食材

  龙虾、洋葱、西红柿

  配料

  盐、料酒、油、胡椒粉、香菜

  做法

  1、 将洋葱切段(个人比较喜欢吃洋葱,所以切断方便吃,如果不喜欢直接切成碎片也可的),西红柿切成丁备用;

  2、 洋葱放在油中炒至变软,可以加一些胡椒粉调味;

倒入小龙虾翻炒,加入料酒去腥;

  4、 倒入西红柿丁,翻炒几下盖上锅盖焖;

10分钟后即可。

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