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这个夏天我们一起探究茄子
分类:饮食养生 时间:2017-07-21 14:07:13
导读(www.haoshilao.Net): 茄子是我们生活中常见的蔬菜之一,茄子营养价值很高,吃茄子也有很多的学问和讲究,今天就和小编一起来探究探究茄子。
茄子的完美伴侣
茄子+苦瓜——心血管患者的理想菜
苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
茄子+肉——稳定血压、预防紫癜
茄子与肉同食,可补血,稳定血压。
另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
经常与茄子打交道的你,也是第一次发现茄子原来有如此的学问需要探究吧。有句老话说的好,吃是一门很大的学问,所以我们就吃,也该活到老学到老。
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