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鸡翅尖的做法大全 鸡翅尖怎样做最好吃
分类:饮食养生 时间:2017-07-14 11:25:10
导读(www.haoshilao.Net): 鸡翅尖是鸡翅上肉质相当细嫩的部位。鸡翅尖营养丰富,含有优质蛋白质,胶原蛋白以及少量蛋白。具有美白养颜,病后滋补的
小炒鸡翅尖
材料
鸡翅尖400克、青椒3个、浏阳豆鼓30克、陴县豆瓣10克、李锦记蒸鱼鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、盐1小勺、油50克。
做法
1、鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分。
2、鸡翅尖剁成小块、豆鼓置于碗中备用。
青椒切成和鸡翅差不多大小的片状。4、净锅入油烧至八成热,下入鸡翅煎至两面变黄。
下入豆鼓。6、入豆瓣、蒸鱼鼓油、料酒、老抽、盐炒匀,然后倒入快没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大火烧沸后转小火。
收至水分八成干时,开盖。8、下入青椒翻炒均匀,再收干水分即可。
结语:以上就是为您带来的几款鸡翅尖的美味食谱,大家学会了吗?鸡翅尖营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。
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