精神分裂症的饮食如何吃才合适

一、精神分裂症需要忌热忌冷。

精神分裂症病人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，由于随意的摄取热量，会大大增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再者精神分裂患者，一般可能不锻炼，故易患上肥胖、高血压和糖尿病，即便不服用抗精神病药也是如此，故精神分裂的饮食中应该尽量控制高热量摄入。

二、精神分裂症要营养饮食。

精神分裂症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

三、患者要避免喝酒。

精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。

四、患者要多吃水果。

精神分裂症的饮食日常该吃什么呢？一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲；有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

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