5大日常疗法让你吐气如兰 口臭怎么办

　　4、绿茶疗法

　　2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。

　　喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。

　　多项研究显示，绿茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。

　　5、茶树油疗法

　　专家揭示，茶树油具有抗菌作用。

　　可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌。但是，医生表示，孕期最好别使用茶树油。

　　口臭怎么去除

　　常吃小米

　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　喝柠檬水

　　多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　大口喝绿茶

　　有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。

　　而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶

　　用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。